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坐月子31天可以出去走动了吗

我生产完满一个月了，在坐月子的时候特别注意保养和恢复。但是今天是第31天，由于一个月没有下床走动了，特别想出去走动走动，但是又害怕不能出去。坐月子31天可以出去走动了吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子第31天时还是需要特别注意身体的。产妇可以下床稍微走动活动一下，但是最好不要出门，以防被风吹到，落下腰疼之类的月子病，如果落下这样的病一般很难治愈，所以产妇一定要特别注意，尽量再忍几天，然后再出去活动。
这样可以使身体完全恢复。

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