产后哪些蔬菜吃了会胀气

像是豆类，黄豆、红豆，以及薯类食物，比如地瓜、马铃薯等。还有一些糖类，过食都会造成肠胃胀气的症状。除此之外，玉米、莲子等富含淀粉类的食物也会造成这种状况的发生。

在日常生活中，若是出现肠胃胀气的症状，建议可以口服吗丁啉或者莫沙必利片来促进肠胃蠕动，可以缓解肠胃胀气的症状，平时也可以适当运动。