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问患者提问

不吃饭只喝啤酒能减肥吗

我是一个小胖子，身高175cm，体重98公斤，每天吃饭的时候，家人都看着我少吃，少吃，在和朋友聚会的时候，听说不吃饭喝啤酒可以减肥，是真的吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种说法是不正确的，啤酒分为生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒和保健啤酒等等。这些啤酒的成分不同，因为人的体质也有所不同，所以喝啤酒要因人而异，像这种只喝啤酒不吃饭肯定是瘦了，但会有胃病的，营养也会不良。
要减肥应该注意食物荤素搭配，加强体育锻炼。

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