手心脚心热是什么原因

你上述这些症状是属于神经衰弱和植物神经功能紊乱的表现，这与你长时间的生活不规律，夜间睡眠质量不好有关。平时要注意多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜，晚饭后不要长时间的玩手机电脑，可以散散步，听听音乐，放松心情，另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊改善睡眠，服用谷维素调节植物神经功能，有助于改善症状。