自发性脑出血怎么办？

患有自发性脑出血的人日常生活中要格外的注意自己的情绪的稳定，平时生活中要保持积极乐观的心态避免情绪的太大波动，同时日常生活中要合理的安排自己的作息时间，要保证自己睡眠时间的足够，同时也要注意避免长时间的工作，容易导致身体过度操劳而加重身体的负担，此外食物上要注意多吃一些清淡的东西，适当的吃一些具有抗氧化物质的食物例如核桃之类的食物，加强身体营养的补充。