口腔溃疡缺什么维生素

你好，缺少维生素B2，也适量的补充些维生素C，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，如果尽量避免诱发因素，可降低发生率。

具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。