我的建议：我以前怀孕吃的：第一：当然要吃老母鸡煲的汤，还有猪瘦肉哦。要注意的是不能吃辣，不能碰冷水哦菜的佐料自能是油和盐。
不能太咸。第二：早上是必需吃红糖荷包蛋的，来补充一天所需的能量。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
