胳膊细腿细，腰粗，怎么解决？

根据你的情况，考虑为遗传所致。至于便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘可能由多种疾病造成，如结肠多发息肉、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠道克罗恩病甚至结直肠癌。

（1）一般治疗：治疗便秘要注意平时的饮食、生活和排便习惯，多做运动。（2）可以通过治疗原发疾病从而治疗便秘。（3）药物治疗：药物治疗一定要对症下药，切不可盲目的用药，一定要在医生的指导下进行。