顽固性失眠吃什么药

您好，你的情况中医诊断为不寐（失眠），长期失眠基本是属于心肾不交，会伴发健忘、疲倦等、您的情况建议您服用乌灵胶囊，乌灵胶囊是国家一类新药，有补肾健脑，养心安神的作用。

用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。

2、乌灵胶囊主要成分为乌灵菌。乌灵菌是一种子囊菌，含有的主要成分包括植物的活性物质、氨基酸物质、多糖类物质、无机元素物质、维生素物质以及核苷类物质等。

乌灵菌作用为治疗失眠，减少入睡时间，延长睡眠过程，平衡人脑中兴奋性的神经传递同时抑制神经传导物质，对神经中枢进行调节，使达到自然的睡眠。

乌灵胶囊能对各种原因引起的神经衰弱以及精神的抑郁起到有效的治疗作用。经全国近50家临床科研单位对2372例患者的临床观察，总有效率达92，49%。

并且疗效持久，未发现明显不良反应。3、另外，饮食以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。多参加些力所能及的运动锻炼，如太极拳、八段锦。