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腰椎间盘轻度膨出！不治疗可以吗

这次单位组织体检，我的各个方面都还算健康，没有出现很大的器质性的病变，只是柏片腰推间盘有轻度突出，平常症状不是很明显，有时候加班或者干稍微重点的活就会腰痛，平时没有任何不适，医生建议我做针炙。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘轻度突出，不治疗是可以的，但你平时就要好好养，最好是做一些理疗，比如推拿，按摩之类的，这样恢复得快一些，平时注意补钙，要睡硬板床，不能是软的，平时不要一种姿势保持得太久，要多活动，平时也可以参加一些体育锻炼。

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