产后一般由于分娩时失血过多会出现精亏血虚，气血津液不能濡养手足，故可以出现手足麻木的现象。建议您注意补益气血，多食大枣、花生、黑芝麻等补气养血之品，注意保证营养均衡丰富；
同时要甚避风寒，不要沾凉水。
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