腰酸头晕恶心呕吐，牙龈出血

这种情况要考虑饮食不节，吃饭不规律，生冷辛辣食物刺激，劳累，维生素缺乏，胃炎等原因引起的可能。注意适当休息，不要进行剧烈活动，生活规律，饮食均衡，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，因素均衡，可口服胃复安，维生素C,奥美拉唑等药物进行治疗，最好去医院进行钡餐透视，血常规的检查，并进行针对性治疗。