每天通过肾脏循环量为180升，尿液为1800毫升，饮水可以稀释血液，减少尿酸沉积，因此能减少痛风发作，也可以缓解痛风；
饮水也可以通过增加尿量促进尿酸排泄，减轻血中尿酸的浓度，因此，长期饮水可以预防痛风，降低尿酸。
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