最近老感觉迷糊就象发生地震一样是怎么回事

贫血会引起头晕，但引起头晕的原因很多，要确诊是否贫血可以做个血常规检查，日常饮食多吃补铁的食物进行改善。指导意见平时加强营养补充，补铁的食物有各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；

海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。同时可以服用有铁之缘片，补铁补血效果好，有助于改善贫血头晕的症状，也能起到预防保健。

希望您早日康复。