长期便秘，肠道蠕动慢，该如何治疗

你好，这个情况的话首先便秘要改善胃肠蠕动慢第一就是要多吃点纤维素含量高的食物如青菜水果。其中木瓜、韭菜效果都比较好指导意见其次是非常重要的一点也就是多做做运动的。

这个可以促进排便的。你应该每天坚持为好。然后现在需要的情况下可以配合乳果糖溶液暂时缓解。不要自己乱用泻药之类的。