脑梗塞和高血压有很大的关系,如果血压控制不理想就会导致脑梗塞或者脑出血的发生,想要预防脑梗塞的发作,一定要定期检测血压的数值,有必要是需要调整药物的种类和剂量,避免情绪激动。
注意做到低盐低脂饮食,多喝水。每天要进食一定量的优质蛋白的食物,多吃新鲜的绿色蔬菜,多吃点粗粮。
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