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肠胃不好消化不好、应该多少吃点什么

肠胃不好、应该多少吃点什么，工作压力大、强度高、吃饭经常晚点、简单带过、现在感觉肠胃不舒服、应该多吃点什么肠胃不好、应该多少吃点什么

提问时间：2020-02-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

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