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备孕夫妻喝什么汤最好啊

和老婆商量后决定要一个宝宝，但前几年和老婆为养家挣钱，太劳累，太辛苦，以至于身体有点虚弱，想了解一下，备孕夫妻喝什么汤能起到滋补的效果，并对怀上宝宝有益处的？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

备孕夫妻对于汤水并没有严格要求，营养汤是可以的，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤都可以使用，饮食需要多种饮食，确保营养丰富，对怀孕期间会更好，需要注意戒烟戒酒，不要熬夜，还需要适当的锻炼，提高体质有助于增加怀孕的几率。

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