您好，根据你的描述，考虑可能是与植物神经功能紊乱有关。建议：服用点安神补脑液调理段时间看看。平时饮食方面宜清淡，睡前可以用温水泡泡脚，听听轻音乐。
注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水、咖啡等，做一些可以使自己放松身心的活动有好处。
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