首页 > 权威问答 > 绝经可不可以吃黄豆
患者提问

绝经可不可以吃黄豆

提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:黄豆,性味甘平,有宽中导滞,健脾利水,解毒消肿,主治食积泻痢腹胀食呆,疮痈肿毒,脾虚水肿,外伤出血等。但黄豆相比豆腐不容易消化吸收,不能过多食用。可多食用豆腐,黄豆中含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁,磷,胡萝卜素,维生素B

    1,维生素B

    2,烟酸,异黄酮,泛酸,生物素等,且黄豆中含有累雌激素可以减缓衰老。特别适合绝经后食用。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号