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孕妇能吃白洋参吗

怀孕已经五个月了，一直以来对于自己的饮食都很注意，最近感觉自己有点累，不太想动，不知道是不是营养不够，想吃白洋参补一补，不知道孕妇能吃白洋参吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议怀孕期间不要进行大补，不过需要进行饮食的营养均衡，大补容易补过头导致影响胎位的稳定性，平时多吃蔬菜水果，多吃鱼肉牛奶等等，并且需要补充一定的维生素和钙质，饮食要多样化，才能保证充足的营养需求。

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