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最近总感觉头晕，特别是没吃东西的时候，头

最近总感觉头晕，特别是没吃东西的时候，头一下就晕了前4年有过眩晕症，是因为营养不良而导致的，后来经过一年多的调养，这种现象已没有过，但近一年，可能是因为饮食上面缺少营养补充，最近感觉头晕晕的！曾经的治疗情况和效果：曾经打过氨基酸

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：要养成健康生活习惯，吃饭要有规律，按时吃饭吃好三餐，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，多吃蔬菜水果和五谷杂粮补充全面营养，两餐间吃些零食核桃，花生，瓜子，蛋糕防止头晕发生，要适量运动，保证充足睡眠。

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