长期的饮食结构不平衡，喜欢吃辛辣、油腻食品，环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，导致青春痘.少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如辣椒、葱、蒜等；
少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物。
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