孕妇可以吃红糖水的,红糖属于温性食物,孕妇可以经常喝红糖,可以每天喝一杯红糖,红糖有补血的功效,还可以用红糖煮红枣水喝,红枣也有补血功效,红糖也可以跟枸杞一起煮水喝,枸杞有养肝护肾的功效,枸杞也有补气血的作用,每天喝点有效调理身体,孕妇要摄入各种有营养的食物,像含有高蛋白的,维生素,植物蛋白,矿物质等食物,保持欢快的心态。
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