怀孕后怎么减肥呢？

生完孩子如果不注意调理身体很快就会胖起来，而且比较难减，肚子胖的话可以经常按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针的稍微用力按摩，每天可以按摩50下，能够燃烧肚子的脂肪，能站着就不要坐着，能坐着就不要躺着，饮食方面高脂肪，高热量的食物就不要吃了，像蛋糕，冰激凌，饮料等食物，主要以运动为主减肥，即便吃的多通过运动也会减下来的。