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喝柠檬水加蜂蜜好还是不加蜂蜜好

我很喜欢喝柠檬水，基本上每天都会喝，听别人说喝柠檬水加蜂蜜好，不知道是不是真的，究竟喝柠檬水加蜂蜜好还是不加蜂蜜好？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝柠檬水可以加蜂蜜，蜂蜜具有清热去火、润肠通便的作用。蜂蜜可以补充丰富的营养，并且可以排除毒素，润肠通便，具有美容养颜清热去火的作用。
而柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适，且祛痰功效比橙和柑橘还要强

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