宫缩频率是在分娩过程中体现出来的，宫缩的频率越强，宫缩间歇期越短，说明子宫收缩良好，宝宝就快出生了。在怀孕期如果出现宫缩，那是很容易造成早产的。
在孕晚期的时候，加强孕检，增加孕检次数，加强营养，适当的活动，有规律性宫缩后，需要及时去医院，等待分娩。
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