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芹菜汁什么时候喝减肥每天喝芹菜汁能减肥吗

自从生完孩子体重一直没有减下去，昨天听朋友说芹菜汁可以减肥，想问问芹菜汁什么时候喝，每天喝能减肥吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般芹菜汁可以选择在早饭后或者是晚睡前喝一杯，如果每天坚持，通常在一周左右就可以见到效果的，但是是配合适当的体育活动。
体育运动提倡中等强度的有氧运动，而且要坚持至少45分钟以上。

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