问患者提问

崴脚了，7天了还疼有点肿胀

一个星期前，打球崴脚的，当时用冰棍进行冰敷，然后自己走回来，晚上也没怎么疼，就是肿胀，后来整个脚肿，我用热水敷，外用红花油，吃的是活血的药，现在躺着没事，脚一放下就有点肿胀的疼，而且脚还有点肿，以前也崴过脚，一个星期就好了，现在走起来就不疼，停下来就疼，酸疼

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。指导意见现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

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