脸和头发都爱出油，有什么方法可以改善

根据你的描述，估计为脂溢性皮炎，属内分泌失调引起。指导意见药物内服治疗可用维生素B6、B2或复合维生素B，烟酰胺等。

瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药，炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，常用的药物有硫磺、雷锁辛、煤焦油、水杨酸、硫化硒、咪唑类等，可按不同部位不同发病情况选用不同剂型。