高血压服药要坚持服,不可以随便停药,并经常测量血压。即使血压平稳也要在医生的指导下缓慢减药。现在的降压药有缬沙坦。
拜新同,倍他乐克等。还有利血平,这个副作用稍大。具体服用哪类药还要看你的血压具体多少。平时要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
不要过于激动。保证睡眠充足,心情舒畅。
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