你好,根据你的描述,考虑你的情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出,建议你去医院骨科看看,做个腰椎CT看看。指导意见如果是腰肌劳损,可以贴膏药,如奇正消痛贴;
口服药物,如西乐葆,扶他林等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋等;还可以拔火罐等治疗。如果是腰椎间盘突出,可以进行腰椎的牵引,按摩推拿,药物治疗等。
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