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孕妇吃瓜子对胎儿好吗

都说孕妇在怀孕的时候吃些坚果类的对胎儿比较好，那平时就喜欢嗑瓜子孕妇吃瓜子对胎儿好吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

瓜子本身的维生素、蛋白质、油类含量都很高。吃瓜子可以安定情绪、缓解失眠、增强记忆力等疾病。孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌这样对于消化与吸收十分有利。
所以孕妇可以吃瓜子对胎儿也有一定的好处，但是一次不能吃太多免得出现上火的情况。

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