最近有耳鸣，做梦，身体出汗多

耳鸣、多梦、汗出，如果在有头晕、腰膝酸软、失眠的现象有可能是肾虚造成的。您最好根据您的症状和体症对症分析是肾阴虚还是肾阳虚，不同的病症用药不同。

您好建议您，应当在平时养成良好的生活习惯，每天应当注意休息不要劳累和长期熬夜保持睡眠充足，适当活动增强自身体质，可以多吃一些黑色食品来滋补肾气如木耳、黑米、黑豆等食物！