得了胆囊下垂和胃下垂我想了解和咨询下怎

从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，中气不足导致的内脏胆囊下垂和胃下垂不适症状。建议口服补中益气丸补中益气，升阳举陷。

用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、内脏下垂。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情就行了。

祝你健康！医生询问