我30岁,现在每天5个小时的睡眠,短不?

我30岁,现在每天5个小时的睡眠,短不?我刚满30周岁，但是从2年前就开始，睡眠时间很短，现在每天基本上就是5个小时的睡眠，比如我11点半睡觉，要1个小时才能入睡，然后不到6点肯定就醒了，不管睡觉时间是早是晚，反正5个小时肯定醒，有一次很累，9点就睡了，结果半夜2点醒了，我平时中午也不睡觉的，白天也不会觉得困，我这样是不是不正常？