这是气虚的表现，一般来说，气虚常见症状有气力不足，容易疲倦，头晕目眩，懒得说话，坐着不动也极易出汗，很怕吹风，动不动就感冒，而且劳累后，可以多吃菠菜黑木耳龙眼肉桑椹芝麻这些都是补血的血虚患者单纯补血效果是很理想的。
吃药效果不太好，通过食疗来保养效果不错。
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