生活中预防静脉血栓要注意什么呢？

你好，静脉血栓以深部静脉常见，深部静脉炎，好发于下肢的小腿、胸静脉及股骼静脉，前者为小腿肿胀，后者以大腿肿胀为主。

患肢肿胀呈筒状，伴疼痛，行走加剧，远端有压迹，皮肤浅灰紫，浅静脉扩张明显，此病应尽早进行治疗，避免病情加重引发一系列并发症，危害到身体健康。

在四肢或盆腔邻近静脉周围的操作应轻巧，精细，避免静脉内膜损伤，术后抬高患肢时，不要在小腿下单独垫枕，以免影响小腿深静脉回流，鼓励患者尽早开始经常地足，趾的主动活动，并多作深呼吸及咳嗽动作，尽可能早期离床活动，下肢可穿逐级加压弹力袜。