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胖人经常失眠怎么办

我很胖，但是睡眠质量一点都不好，吃过一些安神补脑的但是效果不是很明显，旁人经常失眠怎么办？胖人经常失眠

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

理论上，胖人多湿，湿性重浊，也就是胖人更容易入睡才对，而你反而失眠，主要得考虑是否是体内激素的波动引起的失眠。

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