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脚踝扭伤肿痛要怎么能尽快的消肿

脚踝扭伤半个月了，现在不怎么痛了，只是还肿着，基本可以正常走路，请问一下有没有什么办法能尽快消肿，还有一般需要多长时间能好，能不能一般的运动，跑步。

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。
而且一定要注意休息啊以上是对“脚踝扭伤肿痛要怎么能尽快的消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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