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蜂蜜蜜桑椹有什么作用

家里老人很懂养生，经常做一些养生食品，这两天有些神经衰弱，一点点动静就容易惊醒，吃了蜂蜜泡桑椹，这个还有什么效果？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜水泡桑椹可以补血滋阴、润胃通肠、解渴消暑、安神助眠等，同时桑椹含有多种维生素和营养物质，可以有效的补充体内缺乏的一些物质，桑椹还可以泡米酒或一些中药煎服，能够调整内分泌等作用。

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