如何增加皮肤角质层

平常多用清水洗脸。选用温和的洗面奶，自动增强皮肤的抵抗力。皮肤的永恒主题是水分。防止紫外线的伤害，给皮肤及时补水。

睡觉前或者出门前要涂抹润肤露等补水产品，做好防晒工作。皮肤太薄和身体的血液循环也有一定的关系。要补充维生素和矿物质，这些微量元素能够促进血液循环。

及时补充铁，多吃一些红枣等。