少吃多餐,怀孕三个月以后就会逐渐会缓解的。为了你腹中的宝宝,为了你下一代你必须吃东西的,如果实在吃不下去了,你必须到医院补液治疗。
吃一些符合自己口味的食物。比如说怀孕之后喜欢吃酸的,那就把食物做的稍微酸一点,符合自己的口味,自己还想吃一些,如果喜欢吃辣的食物,不宜吃太多,适当控制一下。
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