高血压是中风最主要最常见的病因,脑出血患者约93%有高血压病史,建议您及时就诊防治。脑血管病人饮食应注意:低脂,限制脂肪的摄入;
低盐,每日摄入6g以下,即普通啤酒盖大小;适量摄入蛋白质,每周吃23次鱼类蛋白质(如高血压合并肾功能不全时,则应限制蛋白质的摄入);
多吃新鲜蔬菜、水果。
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