恶心难受想吐，吐出来就不难受了

你好，根据你的描述，可能由于上进心强，学习压力大，脾胃运化功能差等导致。建议保证晚上11点半至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时。

女孩子大了，一定要自重，自爱，自强，自立，把持住自己。以上是对“恶心难受想吐，吐出来就不难受了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！