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怎样减肥才不会导致月经不调

五官长得也挺漂亮的，比较喜欢吃东西，好朋友都叫我吃货，还有一些损友叫胖妞。想问问怎样减肥才不会导致月经不调？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康的减肥是不会引起月经不调的。减肥一定要运动的，不要相信那些坐着就能减肥的减肥药广告，是药三分毒，所以能通过健康的运动来减肥，不要选择懒惰减肥法，运动不仅能保持体重，还能燃烧体内的脂肪，每天坚持运动会保持身材，而且还能提高免疫力。

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