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男人吃什么肉可以壮阳

我需要好好的采用一些的食物来给自己补补身子了，感觉的有些的虚，请问男人吃什么肉就可以壮阳？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

壮阳吃些羊肉：羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。驴肉：成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鹌鹑：男子经常食用可以改善精力，提高性欲。狗肉：狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。

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