不是必须吃，是有必要吃，你也可以选择不吃，只是吃了有益无害，不吃怕有遗憾，这个没有人强迫非要吃，只是现在大家都吃，你不吃，万一，万一怎么办。
你会遗憾呀，为了不遗憾，你还是吃吧。其实就签3个月吃，以后不要吃
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