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问患者提问

减肥跳健身操有效果吗

我有点胖，所以想要减肥，听说跳健身操可以减肥，我想知道有效果吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

是有效果的。因为经常跳健身操可以消耗体内多余的脂肪，起到减肥瘦身的作用，身体的肥胖多与营养过剩和不良的生活方式有关。
不要盲目的服用减肥药物，以免损伤到肝肾功能。

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