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月经过后，奶水不足了怎么办

前几天奶水还很足，月经期也够吃，可是月经过后就不足了，跟月经有关系吗/怎么办呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好月经来潮和奶水是没有关系的，哺乳期来月经是正常的,不会影响奶水分泌和质量。指导意见建议你首先保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多吃有催奶作用的食物，有催奶作用的食物有猪蹄鸡汤鲫鱼丝瓜络芝麻豌豆花生茭白莴苣豆腐等然后让宝宝多吃

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